El libro de hoy es…Muchas vidas,muchos maestros de Brian Weiss

El psiquiatra Brian Weiss relata en éste, su primer libro, una asombrosa experiencia que cambió por completo su propia vida y su visión de la psicoterapia. Una de sus pacientes, Catherine, recordó bajo hipnosis varias de sus vidas y pudo encontrar en ellas el origen de muchos de los traumas que sufría. Catherine su curó, pero además logró ponerse en contacto con los Maestros, espíritus superiores que habitan los estados entre dos vidas, de los que recibió mensajes de sabiduría. Este relato sigue siendo de obligada lectura para los que buscan un nuevo sentido espiritual.

Cuánto te pagaron por renunciar a tus sueños?

Esta es una gran, gran pregunta, originalmente hecha por Ryan Bringhman, personaje ficticio, interpretado por George Clooney, en la película “Amor sin Escalas” (Up in the air, 2009).

Aquellos que han visto la pelĂ­cula conocen el contexto de lo que estoy hablando (para quienes no la han visto, la recomiendo muchĂ­simo ;).

El punto es que, un buen número de personas en el mundo, estamos “programados” para estudiar en la escuela, ir a la universidad, “vendernos” como lo mejor del mercado laboral para ganar un sueldo decente que nos permita garantizar nuestra salud, bienestar, comodidad y muchas cosas más, pero nunca nuestra Felicidad.

Pueden pasar algunos años o incluso, toda la vida, para darnos cuenta de lo que estamos haciendo y para qué lo hacemos. En mi caso, tardé casi 10 años para notarlo. De niña solía fantasear con música, baile, escenarios… Todo esto me producía mucha felicidad. Después de terminar la escuela, tuve el gran choque frente a la realidad que, de seguro, tuvieron muchos otros: Debes estudiar una profesión que te permita trabajar y ganarte el derecho a vivir. Y entonces eso hice. Dentro de mis posibilidades, estudié lo que fácilmente me aseguraba un trabajo y una vida “digna”.

Yo sé que todos debemos pagar nuestras cuentas, sé que “seremos castigados” si nos salimos de este círculo llamado sociedad. Nos dejarán sin salud, sin comida, sin protección para nuestras familias… Todo se resume en una cosa básica: Miedo. El miedo es la herramienta favorita de la manipulación.

Sin embargo, creo que no es casualidad que muchos estemos “despertando”. Sé que no soy la única que tiene muchos deseos de hacer realidad los sueños de infancia. Y es esto lo que hoy deseo para ti: que salgas a hacer lo que siempre has deseado, o al menos comiences a planearlo.

No te prometo que tendrás éxito, pero puedo garantizarte esto: Una vida creativa es una vida amplificada; tendrás una vida más grande, una vida más feliz y seguro “un infierno” mucho más interesante que la vida que actualmente llevas.

Finalmente la última pregunta de la misma película: ¿Cuándo volverás a hacer lo que te hace feliz?

La pelĂ­cula de la semana es Moneyball

Billy Beane (Brad Pitt) es el gerente general del equipo de béisbol Oakland Athletics, que acaba de perder otra temporada más. Decidido a relanzar el equipo, y con la ayuda del joven economista Peter Brand (Jonah Hill), utilizará las estadísticas de este para fichar a los jugadores que cree más oportunos. Un método que no es compartido por sus compañeros, ni por el entrenador del equipo Art Howe (Philip Seymour Hoffman).

La diferencia de ser bueno a ser el mejor está en cuidar los pequeños detalles.

Esta frase se me quedĂł grabada “La diferencia de ser bueno a ser el mejor está en cuidar los pequeños detalles” la competencia es voraz y para diferenciarnos, debemos cuidar esos putos pequeños detalles…nos decĂ­a el Sargento en la instrucion mientras formábamos bajo los adoquines del cuartel n1 de Cuatro Vientos.

Intentó cuidar el más mínimo detalle,en este nuevo mundo que es para mí el Triathlon.

En este y en todas las áreas de mi vida.

No para ser el mejor…sino para ser cada vez mejor y poder afrontar con garantĂ­as mis nuevos retos.

La tabla,las palas,los ejercicios…la marca de las gafas de mis compañeros…que neopreno compro…que si esto,que si lo otro y un no parar de preguntas y un no parar de respuestas.

Y es que ya va quedando menos, en Marzo vendrán los duatlones y me falta elegir antes del gran reto el Ecotrimad olímpico un triathlon sprint.
Vendrá la cabra y vendrán retos más grandes…y es que como  mi padre me solĂ­a decir…todo llega…hasta la muerte.

Isaac Ruiz.

El deporte

El principal factor para prevenir el cancer es dejar de fumar y llevar una vida saludable tanto en alimentacion como deporte,esto hará prevenir la obesidad un factor tan importante como dejar de fumar.

Además el deporte aporta muchísima riqueza personal y a ayuda a la evolución aportando valores y ayudando a potenciar las habilidades sociales.