Invisible/Muse

Invincible
Follow through

Make our dreams come true

Don’t give up the fight

You will be alright

‘Cause there’s no one like you

In the universe
Don’t be afraid

What you’re mind conceals

You should make a stand

Stand up for what you believe

And tonight we can truly say

Together we’re invincible
And during the struggle

They will pull us down

But please, please let’s use this chance to

Turn things around

And tonight we can truly say

Together we’re invincible
Do it on your own

Makes no difference to me

What you leave behind

What you choose to be

And whatever they say

Your soul’s unbreakable
And during the struggle

They will pull us down

But please, please let’s use this chance to

Turn things around

And tonight we can truly say

Together we’re invincible

Together we’re invincible
And during the struggle

They will pull us down

Please, please let’s use this chance to

Turn things around

And tonight we can truly say

Together we’re invincible

Together we’re invincible
Invencible
Sigo a traves

Haciendo nuestros sue√Īos realidad

No te des por vencida en la pelea

Estaras bien

Por que no hay nadie como tu

En el universo
No temas

Que tu mente te lleve a lo mas alto

Debes de soportar

Levantate por lo que crees

Y esta noche verdaderamente podemos decir

Juntos somos invencibles
Y durante la lucha

Nos jalaran hacia abajo

Pero por favor, por favor usemos esta oportunidad para

Cambiar las cosas

Y esta noche verdaderamente podemos decir

Juntos somos invencibles
Hazlo por ti misma

No hagas diferencias por mi

Que tu dejaste atras

Que tu elegiste ser

Y lo que digan

Tu alma es irrompible
Y durante la lucha

Nos jalaran hacia abajo

Pero por favor, por favor usemos esta oportunidad para

Cambiar las cosas

Y esta noche verdaderamente podemos decir

Juntos somos invencibles

Juntos somos invencibles
Y durante la lucha

Nos jalaran hacia abajo

Pero por favor, por favor usemos esta oportunidad para

Cambiar las cosas

Y esta noche verdaderamente podemos decir

Juntos somos invencibles

Juntos somos invencibles

El Gran Azul de Luc Besson

RanJacques Mayol (Jean-Marc Barr) es un joven franc√©s con un talento especial para el buceo, y ayuda al profesor Lawrence en sus experimentos marinos. Cuando era ni√Īo y viv√≠a en una peque√Īa poblaci√≥n griega junto a su gran amigo Enzo Molinari (Jean Reno), ahora campe√≥n de buceo en apnea, Jacques perdi√≥ a su padre, que trabajaba como buzo, pero a pesar de ello ama al mar por encima de todo. Nada de lo que tiene o consigue en la vida le llena tanto como estando bajo el agua. 

Crónica del Aquathlon 

Me quede todo el día la sensación en los pulmones de haber fumado 3 cajetillas de tabaco ..si lo sé bien es porque cuando era fumador había días que me las fumaba.

As√≠ sufri por mis ganas y nervios de hacerlo lo mejor posible en el agua…tal que me acelere y sal√≠ atacado,acabando con ansiedad y  al no respirar bien hiperventilaci√≥n,si hubiera salido como yo s√© y he entrenado..la competici√≥n hubiera salido mejor…no en puesto pero si en tiempo y no hubiera parando en los √ļltimos largos,escuchando a la gente animarme y viendo que mis n√ļmeros de vuelta no bajaban con la misma rapidez que los de los dem√°s.

Como  dice Carlos..lo conseguiste… por tu estado de forma…tienes que quitarte el miedo al agua,a fallar,a sentir agobio en ella…haz las cosas lo mejor que puedas,sin mirar el tiempo,incluso valora poder retirarte…la prioridad es hacerlo bien,hay que quitarse presi√≥n ,nadar no es correr,hay que hacerlo relajado..con buena respiraci√≥n y extendi√©ndote bien…as√≠ se nada m√°s r√°pido no por hacer m√°s brazadas llegas antes.

Cuando sal√≠ del agua quise atacar corriendo pero no pude…no me quedaban fuerzas….demasiada fatiga.

En estos deportes no hay que mirar las distancias…hay que ver que nadar te puede dejar agotado sino estas aconstumbtado para lo que puede venir….y 3 km te pueden parecer 6…m√°s si el nivel era muy alto…el evento era de un club de nataci√≥n.

Tengo la percepci√≥n que nadar a bici es m√°s f√°cil…que nadar y directamente correr.

Lo positivo es la experiencia….debute en nataci√≥n y nade m√°s de 500 metros ,mejorando en t√©cnica.

El 29 debutare en Triathlon por fin..esperando entrenar este mes mi técnica en bici y natacion.

Salir de la zona de confort no es f√°cil…pero he de decir que estos retos que no controlo son los que anhelaba..debido a qu controlo y se hacer no me motiva igual.

Ignoro si es Magia o Realidad (Cr√≥nica Gran Maraton de Bensque)

‚ÄúEl camino de la monta√Īa, como el de la vida, no se recorre con las piernas sino con el coraz√≥n.‚ÄĚ

Andrés Nadal.


Pasaron 7 a√Īos hasta que un d√≠a en casa colocando cosas Alejandro vio esta foto.

Empez√≥ a observarla y me dijo…Papa de este Maraton no me has hablado…!!a si!!.le dije…es el maraton de Benasque en los Pirineos…pasamos por 5 Valles…mira hay te tengo en mis brazos alz√°ndote..ech√°ndose a re√≠r me dijo…como Simba Papa..si como Simba…pero sabes una cosa…que?…fuiste t√ļ el que me alzaste a mi…hay veces que las cosas no son lo que parecen…y eso?.

Esta carrera te la dediqu√© a ti…por tu nacimiento…porque hac√≠a dos a√Īos que a tu abuelo Alejandro le hab√≠a dedicado en su memoria la Galarleiz.

En esta carrera hubo momentos que me fall√≥ la fortaleza mental,fue tan dura que dude,as√≠ que no pare de imaginarme entrando en la meta contigo,tal y como te hab√≠a prometido…te pude ver en el kil√≥metro 20…en un avituallamiento y tu Madre al verme comprob√≥ que las sensaciones no eran buenas …hac√≠a calor y hab√≠a tenido bastantes ca√≠das…pero yo te miraba a ti y pensaba que cumplir√≠a mi promesa…porque un Padre no puede fallar a sus hijos…tambi√©n me ayud√≥ mucho el hijo de Antonio…Sandro que aparece en con nosotros a nuestro lado en La foto y los √°nimos de Natalia y Margot.

En ese avituallamiento me quedaban 11 km de subida muy duros  y otros 11 de bajada en El Valle de Ardones,igual de duros por qu√© podr√≠amos tener los cuadriceps tocados…cosa que as√≠ fue….as√≠ que le ped√≠ a tu Madre que me quitara el chubasquero y algo m√°s de peso y me sacara los palos…despu√©s de quitarme la zapatilla al tener el calcet√≠n en medio del pie por las ca√≠das, en los primeros km que fueron m√°s t√©cnicos ..contin√ļe sin parar con los bastones.

Las vistas fueron de los m√°s maravilloso que he visto…Benasque es como una mujer bella y firme…con gran car√°cter…que es dif√≠cil muy dif√≠cil de conquistar..fueron muchas horas Papa..me afirm√≥….si hijo si nunca hab√≠a corrido tanto en ese momento…como ves casi 9 horas.

Lo m√°s impresionante fueron los 4 km hasta llegar al Estiba Freda a 2691 metros de altura estaban rodeados de los mazizo de Posets y el Aneto.

Quieres que te diga lo mejor de la carrera…le pregunte…siiiii… lo mejor de la carrera fue esto…le saque una foto de los Montunos…mira estos son mis compa√Īeros Juanjo el que se apunto primero saliendo de una lesi√≥n y no paro de insistir para que nos apunt√°ramos…al final  gracias a el y a un v√≠deo promocional de la carrera…nos apuntamos los cinco…nos preparo entrenamientos en Navacerrada y nos descubrio la carrera de los tres Refugios…Maju su compa√Īera… una jabata fue sin bastones y hizo un gran tiempo….Antonio el Mister nos preparo entrenamientos en San Pablo descubri√©ndonos otro San Pablo…para que pudi√©ramos llegar a esa altitudesy acumulados…tres semanas antes de la carrera lo paso  mal con la rodilla y tuvo que bajar el ritmo de entrenamiento…por qu√© le dices Mister…por qu√© el me ha ense√Īado mucho en esto del trail…fui con el los primeros kil√≥metros y antes  de la subida de la Caba√Īa de la Coma le perd√≠…parec√≠a que est√°bamos entrenando… hablando de nuestras cosas …y por √ļltimo Anto√Īito una de las mejores personas y m√°s duras que he conocido…sufri√≥ mucho al final y entro con Antonio y los hijos de ambos a meta.

M√°s que un grupo debido al tiempo que llev√°bamos juntos..y lo pocos que √©ramos entonces …parec√≠amos una familia..en ese viaje no paramos de re√≠rnos ,de hablar de nuestras ilusiones,de nuevas carreras por hacer y de los integrantes que faltaron y se echaron de menos en especial el gran Miguelon y los Sevilla Ozu Angel Montoro y Jos√© Enrique que estuvieron pendientes en todo momento.

Recuerdo el abrazo en la Avenida de los Tilos al salir de todos dese√°ndonos suerte y la felicidad de todos a romper en aplausos a ver a Maju llegar…Juanjo se acerc√≥ y la dio un beso…la celebraci√≥n del orujo time
…botella de orujo reservar√° para la ocasi√≥n.


Alg√ļn momento m√°s que no olvidaras…si dos m√°s hijo…el primero la llamada de tu abuela Mari estando mala cuando quedaba poco desga√Īit√°ndose grit√°ndome vamos campe√≥n que son solo 4 km y El Segundo  cuando escuche la canci√≥n de Cinema Paradiso cantada por Andrea Bocelli…que dice as√≠:

Si estuvieras en mis ojos por un d√≠a 

Ver√≠as la belleza que llena de alegr√≠a 

Que encuentro dentro de tus ojos 

Ignoro si es magia o realidad. 

Si estuvieras en mi coraz√≥n por un d√≠a 

Podr√≠as tener una idea 

De qu√© es lo que siento 

Cuando me abrazas fuerte 

Y pecho a pecho, nosotros 

Respiramos juntos. 

Protagonista de tu amor 

No s√© si ser√° magia o realidad. 

http://youtu.be/ZvX_RSaYVTA

Si la de Totto y Alfredo…Papa ya la hemos visto muchas veces…si hijo la de Totto y Alfredo.

Si Alejandro tu nacimiento todavía no me lo creo no sé si eres magia o realidad.

Que pasada Papa…h√°blame de Juanfra en New York…del Iroman…se hace tarde Alejandro…eso ser√° en otro momento.

Isaac Ruiz.