Durante casi dos décadas, Scott Jurek ha sido una de las figuras dominantes y más queridas en el extenuante y cada vez más popular deporte de la ultracarrera. Desde que en 1999, siendo un completo desconocido, liderara la carrera de resistencia de los estados del oeste de Estados Unidos, sus logros le han situado en la élite de los corredores: ganó esa carrera durante siete años consecutivos y consiguió marcar el mejor tiempo, logró en dos ocasiones la victoria en el ultramaratón de Badwater (un «paseo» de casi 220 km por el valle de la Muerte) y recientemente ha establecido un nuevo récord americano al recorrer 270 km en 24 horas (seis maratones y medio en un solo día).

Correr Comer Vivir/Scott Judek

Unos de los libros que me mas me han gustado sobre el Ultramaraton.

Descripción del producto

Durante casi dos décadas, Scott Jurek ha sido una de las figuras dominantes y más queridas en el extenuante y cada vez más popular deporte de la ultracarrera. Desde que en 1999, siendo un completo desconocido, liderara la carrera de resistencia de los estados del oeste de Estados Unidos, sus logros le han situado en la élite de los corredores: ganó esa carrera durante siete años consecutivos y consiguió marcar el mejor tiempo, logró en dos ocasiones la victoria en el ultramaratón de Badwater (un «paseo» de casi 220 km por el valle de la Muerte) y recientemente ha establecido un nuevo récord americano al recorrer 270 km en 24 horas (seis maratones y medio en un solo día).

En Correr, comer, vivir, Scott Jurek habla sobre su vida y su carrera y sirve de inspiración a corredores de todos los niveles. Desde su infancia en el Medio Oeste americano, sus comienzos en el deporte (lo odiaba) hasta la lenta transición hacia el veganismo, pasando por sus carreras, que han roto todos los récords, la historia de Scott es la de una persona con una voluntad de hierro y que pone en entredicho muchos de los estereotipos sobre los atletas.

Repleto de increíbles historias de resistencia y competición, fascinantes datos científicos y consejos prácticos y accesibles, incluyendo sus recetas favoritas, Correr, comer, vivir te motivará a ir «más allá», te descubrirá cómo preparar tu primera carrera, ampliará los horizontes de tu alimentación y te animará a explorar los límites de tu propio potencial.

Biografía del autor

SCOTT JUREK es un campeón de ultramaratón reconocido mundialmente que entrena y compite siguiendo una alimentación vegana. Ha aparecido en dos bestsellers del New York Times, Nacidos para correr y El cuerpo perfecto en 4 horas, además de en la CNN, en los periódicos New York Times, USA Today, The Wall Street Journal y en otros muchos medios de comunicación. Es conocido y admirado por su estilo de vida respetuoso con el planeta y es además un solicitado orador motivacional, fisioterapeuta, entrenador y cocinero. Ha dado charlas a numerosas organizaciones, como Microsoft, Starbucks o Entertainment Gathering. Vive en Boulder, en el estado de Colorado (Estados Unidos).Para más información, visite la página web http://www.scottjurek.com.

Rocky/La película.

Esta semana elijo Rocky ya que además de ser unas de mis películas preferidas,sus canciones fueron las más tocadas por las bandas de músicos del Maratón de New York.

http://youtu.be/YgmK7110jYU http://youtu.be/I33u_EHLI3w

Rocky Balboa es un desconocido boxeador a quien se le ofrece la posibilidad de pelear por el título mundial de los pesos pesados. Con una gran fuerza de voluntad, Rocky se prepara concienzudamente para el combate y también para los cambios que acabarán produciéndose en su vida.

El coro de mi gente Amparanoia

¡Este es el coro de mi gente!

El coro de mi gente
habla de paz, de unidad, positividad.
El coro, el coro…
El coro de mi gente
habla de paz, de unidad, positividad.
El coro, el coro…

Para laberintos de los sentidos,
los crucigramas de los olvidos,
las vidas pagadas a plazos,
los corazones que andan descalzos.

Para miradas vacías de brillo,
caminos sin puente ni estribillo,
puertas cerradas de un lado,
climistas que cambian el paso.

El coro de mi gente
habla de paz, de unidad, positividad.
El coro, el coro…
El coro de mi gente
habla de paz, de unidad, positividad.
Positi… Positi…

¡Este es el coro de mi gente!

Para escaladores de ilusiones,
cazadores de emociones,
para brújulas sin divisiones,
para los aprendices que prueban soluciones.

El caminante de melancolías,
la bailaora por solerías,
el coro pide ritmo y melodía,
pura medicina.

El coro de mi gente
habla de paz, de unidad, positividad.
El coro, el coro…
El coro de mi gente
habla de paz, de unidad, positividad.
El coro de mi gente.

Para soñadores sin mapa ni instrucciones,
para desoídos sin micros ni altavoces,
para desaparecidos y buscadores,
carcajadas entre palabras, con temblores.